منتــــديات غيـــر حياتك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــــديات غيـــر حياتك

منتدى إسلامي يناقش أهـــم القــضايا الأســـلاميــة التي تهـــتم بامـــور المســـلمين
 
الرئيسيةالرئيسية  آخــر المشاركاتآخــر المشاركات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  صفحتنا على الفيس بوك  الشـكاوي والمقترحات  دخولدخول  

 

 الكمبيوتر و الموبايل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن النيل
مشـــرف منتـــدى الشــريعه والحياة
مشـــرف منتـــدى الشــريعه والحياة



عدد المساهمات : 604
نقاط : 891
تاريخ التسجيل : 17/08/2010

الكمبيوتر و الموبايل Empty
مُساهمةموضوع: الكمبيوتر و الموبايل   الكمبيوتر و الموبايل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 31, 2010 5:50 pm

الكمبيوتر و الموبايل 216os

الكمبيوتر و الموبايل
من الوسائل العصريه التي افادتنا كثيرا
و فعلا هم من معجزات القرن الحادي و العشرين
و مثل ما يقول المثل المصري ( الحلو ما يكملش )
و السبب باننا لم نستخدمهم استخدام عادي انما ادمنا عليهم
وذلك سبب لنا الكثير من المشاكل كالصداع و آلام الكتفيين و الرسغ (اليدين )
وكذلك تأثبرهم السلبي على النظر و هذا موضوعنا اليوم
فاستخدام الكمبيوتر بالدوام و البيت و الكوفي شوب و ...
ولساعات طويله و بشكل يومي يرهق و يضعف النظر


و الوسائل التاليه تقلل و تخفف من مشاكل النظر و خصوصا جفاف العين الذي يسبب
احمرار العين و زيادة التدميع وزغللة العينين و الشعور بوجود رمل بالعين :قم بفحص نظرك مره واحده سنويا .
عدل الأضاءه بالغرفة و ذلك بتخفيف اضاءة غرفة المكتب الى النصف و تسكير الستاره للتخلص من شعاع الشمس المباشر على الكمبيوتر .
خفف
الوميض الصادر من شاشة الكمبيوتر و ذلك بوضع شاشة خاصه لذلك فوق شاشة
الكمبيوتر او بالطلب من اخصائي نظارتك الطبيه باختيار عدسه ضد الوميض .
قرقش مخباتك و غير الشاشه القديمه لكمبيوترك بشاشه ال سي دي جديده .
اضبط بياض ووضوح الشاشه بما يناسب و يريح نظرك .
كبر من حجم الخط المكتوب على الشاشه و اختر الخط الأسود و الخلفيه البيضاء .
حاول ان ترمش كثيرا فاغلب الناس تقل عندهم مرات الرمش عند التحديق بالكمبيوتر مما يسبب الجفاف .
مرن نظرك و ذلك عن طريق التحديق لأبعد شىء بالغرفة لمدة 30 ثانيه و بعد كل نصف ساعه من استخدام الكمبيوتر .
اطبع التقارير الطويله على الورق و اقرأها بدلا من قراءتها مباشرة على الكمبيوتر .
خذ فترات من الراحة و ذلك بمعدل 5 دقائق لكل ساعه تقضيها مع الكمبيوتر .
لا توجه اضاءة الأباجوره الموجوده على مكتبك نحو الشاشة او نحو عينيك .
و اخيرا يمكنك شراء نظاره جديده خاصه لإستخدام الكمبيوتر و تصلح للذين لا يلبسون نظارات طبيه .


  • الكمبيوتر و الموبايل 50

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة امل
عضـــو جــــــديد
عضـــو جــــــديد



عدد المساهمات : 19
نقاط : 33
تاريخ التسجيل : 27/07/2010

الكمبيوتر و الموبايل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكمبيوتر و الموبايل   الكمبيوتر و الموبايل I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 01, 2010 2:31 pm

الف شكر لك اخي الفاضل على مواضيعك الي استفيد منها
حزاك الله خير الجزاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشراقه نورانيه
نائبـــــــة المديــــر العـــام
نائبـــــــة المديــــر العـــام
اشراقه نورانيه


الاوسمه : الكمبيوتر و الموبايل 7977ro10
الكمبيوتر و الموبايل 7953ro10


عدد المساهمات : 661
نقاط : 946
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
الموقع : باعالى الجبال بقاع البحربالوديان وقطرات المطر
العمل/الترفيه : تخصص مختيرات طبيه

الكمبيوتر و الموبايل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكمبيوتر و الموبايل   الكمبيوتر و الموبايل I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 04, 2010 2:47 pm

الكمبيوتر و الموبايل 9431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكمبيوتر و الموبايل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشاكل الكمبيوتر وحلها
» برنامج تحويل اصوات الكمبيوتر الى اصوات اسلاميه
»  اروع برامج الكمبيوتر
» طرق بسيطه لاصلاح الكمبيوتر دون عمل فورمات
» طـــريقة الجلـــوس الصحيحه امـــام الكمبيوتر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــديات غيـــر حياتك  :: المنـــــتديات الرئيـــــسيه :: الكمــــبيوتر والانتـــــرنت-
انتقل الى: