اريد كوب ماء!!!!!!1

دعاني صاحبي إلى وليمة دسمة...فـ أجبت الدعوة...وحضرت إليها...

وقدم لنا من خيرات ربنا ما لذ وطاب...فبدأ الصمت يعم أرجاء المكان وتناولنا أجمل و ألذ أصناف الطعام...
وبعد أن فرغنا من الأكل....
قال أحد الحاضرين : أريد كوباً من الماء...

فقلت : مهلاً يا هذا....هل تريد أن تشرب الماء بعد الأكل..

قال : نعم...وهل في ذلك شيء...؟

قلت نعم وبه كل شيء...

ألا تعلم أنه ثبت علمياً أن شرب الماء أثناء و بعد الأكل مباشرة..

يسبب عسر الهضم ...لأنه يخفف من العصارة الهاضمة...فلا تستطيع هضم الطعام جيداً...

فقال : وما الحل إذاً ...؟

قلت له : إن أفضل طريقه لـ شرب الماء هي قبل الأكل بنصف ساعة أو بعده بساعة أو ساعتين...

ولا تنسى أيضاً أن شرب الماء على الريق صباحاً...فإنه يقضي على الإمساك..

نصيحه جيده اخى الفاضل
سلمت لنا على معلوماتك
القيمه والرائعه لكن وللاسف
مشكله موضوع الماء وسط الاكل والناس تعوددت عليه
وانا منهم للاسف
بارك الله فيك اخى وجزاك خيرا

بعد الطعام لا ينفع الشرب لأنه يؤخر الهضم ويخفف من تركيز عصارة المعدة فيقلل من كفاءتها
وبالتالي يستمر هضم الطعام فترة أطول, وأيضا يزيد من ملئ المعدة فيجعل منطقة البطن بارزة بوضوح
فيفضل تأجيل الشرب حتى يمكن للعصارة المعدية أن تفرز بالتركيز المناسب لكمية الطعام وتساعد على سهولة الهضم. ولكن لاباس بكوب صغير من الماء

يمكن القول إن أفضل وقت لشرب الماء يكون بعد مرور ساعة أو ساعتين من تناول الطعام، وهذا لا يشمل الماء فقط بل كل ما هو سائل.

» اريد حبا اريد حبا
» لا اريد ان ابكيكم ولكن قبلوا ايادى امهاتكم